ČERVENÉ SVĚTLO

 -  proti celulitidě

 - proti vráskám

 - rozbíjí pigmentové skvrny

 - regeneruje svaly

 - ulevuje od bolesti kloubů

 - podporuje růst vlasů

 - spravuje vaše buňky

to vše je podložené spoustou ověřených studií

ideálně 2-3x týdně podle Vašeho času

Stačí se přihlásit v rozvrhu, nebo zavolat na 773002922, poradíme Vám

ZAVÁDĚCÍ CENA

200 Kč/půl hodinová terapie

v ceně i vibrostation

Pro velký zájem přidáváme hodiny silového cvičení

KRUHOVÝ TRÉNINK

 - úterý 16:00

 - čtvrtek 18:30 začátečníci

 - pátek 16:45

 - neděle 18:15

BODY SHAPE

 - pondělí 16:45

HIIT

 - středa 17:00

TRX

 - středa 17:15

 - sobota 18:00

ROZVRH NA ŘÍJEN JE VENKU

Mrkni a přihlaš se na svoji oblíbenou hodinu nebo vyzkoušej i něco nového. 

Pro velký zájem jsme přidali i další lekce na zpevnění celého těla 

POJĎ NA KICKBOX

🥊🥊🥊🥊🥊

DOPORUČUJU

!!!

Ahooooj Sporťáci!

Tak zase zpátky do režimu a hlavně - k nám do Sportovního centra VM😉

Září je tu a s ním nové rozvrhy a skvělá nabídka cvičení pro vaše tělíčka, protože kdo do toho nenaskočí rovnou teď, bude zase na jaře brečet a shánět na léto místo bikin burkini😂

Začneme od dětí:

 - SPORŤÁČEK - celoroční kurz pro naše nejmenší, který má opravdu smysl pro správný motorický vývoj už od 1. roku dítěte. Informační schůzka se koná ve středu 9.9. od 15:00.

Každý ročník narození má svou lekci, aby se zacílilo na rozvoj co nejdůsledněji. Určené pro ročníky 2025 - 2021

 - SPORTÍK - navazující všestranná sportovní lekce pro ročníky 2020 - 2018. Děti budou s instruktorkou Gabčou makat hravou formou a domů Vám je vrátíme unavené a spokojené. Každé úterý v 17:15

 - JUMPING PRO DĚTI - parádní lekce na trampolínách pro kluky a holky od 3 do 10ti let bude probíhat každý pátek v 15:30

 - BOX PRO DĚTI - nejlepší velkomeziříčský boxer, učitel a trenér Sportovního centra Erik povede kurz boxu pro děti každý čtvrtek v 17:15. 

Pro začátečníky:

 - TRX s Erikou - nová lekce silového tréninku pro celé tělo, kde si sami určujete úroveň zátěže. Ve středu v 18:15 jsou vítáni všichni začátečníci. Pokročilé cviky pak můžete vyzkoušet každou sobotu v 18:00 s Vojtou

 - ALPINNING - vyzkoušejte lehčí lekci alpinningu s naší usměvavou Kristýnkou každé úterý v 17:15. Všechno Vám vysvětlí a poradí. Svižnější lekce s Niky je plánovaná na čtvrtek v 18:30 a nejdrsnější Gabča v neděli v 9:00. Během září ještě přidáme taneční alp s Ivčou a hardcore s Míšou, sledujte rozvrh

 - JUMPING - pro začátečníky, nebo ty co mají radši pohodové tempíčko je vhodný víkendový Jump s Nikčou v sobotu v 9:00. Ta samá Nikča do toho ovšem umí i šlápnout každé úterý v 18:30. Komu to není dost,  je připravená Šárka ve čtvrtek v 17:15.

 - SPINNING - tradiční lekce pro začátečníky s Romčou opět ve středu v 19:30. Zkušená instruktorka, které prošlo rukama už desítky, možná stovky začínajících sporťáků.

 - KRUHOVÝ TRÉNINK  - velmi oblíbená a také velmi náročná lekce nyní pro úplné začátečníky každé pondělí od 15:45 s Míšou. Přijďte se naučit správnou techniku posilovacích cviků a režim Kruháče, který vyhovuje všem.

Další lekce sledujte v našem rozvrhu na www.scvm.cz, vybere si opravdu každý. 

Velikou novinkou, kterou můžete od září využívat ve Sportovním centru je TERAPIE ČERVENÝM SVĚTLEM a to za zaváděcí cenu terapie (30 min blok, z toho 20 min čistého záření) pouhých 200 Kč. Obrovské benefity pozná nejen vaše pokožka (redukuje vrásky, pigmentové skvrny, ničí celulitidu), ale i vaše svaly a klouby. Desítky studií potvrzují garantované vlnové délky světla na lepší regeneraci po zátěži, po zranění i pro bolavé klouby a lepší hojení. V drahých welness centrech se takovéto terapie účtují kolem 700 Kč za půlhodinku, takže neváhejte využít naší Akční cenu na celotělovém panelu dovezeném ze Švédska. Vaše tělo to ocení!

Pro veškeré info a aktuality nás sledujte nejen na webech www.scvm.cz a www.areal-zdravi.cz, ale i na Instagramu sportovnicentrumvm, areal_zdravi a na Facebooku Sportovní centrum Velké Meziříčí a Areál zdraví

KICKBOX ZDARMA

první lekce školy trenéra Peňáze ze Žďáru nad Sázavou v pondělí 7.9. bude úplně ZDARMA

Přijď vyzkoušet u nás v SCVM

Každé pondělí od 17:00 pro všechny, kdo se nahlásí do systému

SPORŤÁČEK

OD ZÁŘÍ 2026 OPĚT ROZJÍŽDÍME PRAVIDELNÉ LEKCE PRO ROZVOJ MOTORIKY NAŠICH NEJMENŠÍCH SPORŤÁČKŮ. LEKCE JSOU ROZDĚLENÉ PODLE ROČNÍKU NAROZENÍ, ABY DĚTI DOSTÁVALI PŘRSNĚ TO, CO JEJICH MOTORICKÝ VÝVOJ VYŽADUJE.

ODDOBY KDY DĚTI ZAČNOU CHODIT DO ŠKOLNÍ DOCHÁZKY. NEVÁHEJTE SE PŘIHLAŠOVAT NA TEL ČÍSLE 773002922

DanceApinQ 

NOVĚ VE STŘEDU 15:30 s IVČOU

Vyměň nudu za taneční parket na alpitracku Každou středu odpálíme jízdu v rytmu hudebních vykopávek, které pamatují éru Walkmanů. Čeká tě retro vibe 80. a 90. let, pecky, co tě okamžitě dostanou do varu, a pořádná dávka tanečního flow.

Tak nahoď legíny, rozvlň tělo a pojď do rytmu - žádná nuda, jen čistá radost z pohybu. 

Moc se na Vás těsím při tanečních lekcích alpinningu

IvčaQ

PINK PÁRTY

UŽ DNES

17:00

🩷🩷🩷🩷🩷

POSLEDNÍ MÍSTA VOLNÁ

PŘIHLAŠ SE, BUDE TO PECKA

TĚŠÍ SE ŠÁRKA, NIKY A MÍŠA

Chceš si užít nejzábavnější cvičení s největším účinkem pro tvé tělo, ale bojíš se naskočitz do rozjetých hodin? Zkus

jumping pro začátečníky 

každé

pondělí 17:15

místo pro každého, kdo chce začít. Lekce úplně od začátku, lehké kroky, žádné dupání, vysvětlení principů Jumpingu a dobrá nálada!

DALI JSTE SI NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ?

MY VÁM S NIMI POMŮŽEME

TRX S VOJTOU

14.11. OD 17:15

ZDARMA

doraž vyzkoušet jedinečné posilování celého těla na závěsných systémech TRX

vhodné pro úplné začátečníky i úplné borce, sám si určuješ náročnost tréninku

💪🏼

Legendární akce 

SVATOMARTINSKÝ TROJBOJ

už klepe na dveře

víno máme naskladněné, instruktory rozřazené a už se jen těšíme na vás!!!

rezervace místa v rozvrhu přímo 11.11.

můžete se přihlásit do Vámi zvolené skupiny 

Light, Medium a Hard

proto se nemusíte ničeho bát, zátěž bude na Vás a konečně máte šanci vyzkoušet všechny tři kardio lekce, co nabízíme.

Navíc atmosféra svatomartinského trojboje je prostě neopakovatelná

uvidíte sami

🍷🍷🍷

přiveďte své děti na 

HALLOWEENSKÝ JUMPING S MÍŠOU

UŽ TUTO SOBOTU OD 15:00

máme nachystané nové strašidelné písničky, tématické strašidelné občerstvení a strašidelnou výzdobu

TĚŠÍME SE NA VŠECHNY STRAŠIDLA

Do SCVM přijede speciální host

HANKA DVORSKÁ

a odcvičí hodinu

BODYBALANCE

v sobotu 17:00

přihlašování v rozvrhu

KOLOBĚH 2025

SOBOTA 18.10.

START VE 14:00

PŘIJĎ ZÁVODIT, NEBO ALESPOŇ ZAFANDIT

VÍCE INFO NA FB V UDÁLOSTI

NKT TRILOGIE

NKT KOLOBĚH 2025