DO OPEN LEKCÍ SPORÁČKU MÁ PŘÍSTUP KADÝ, NEVÁHEJTE TEDY PŘIJÍT KOUKNOUT SE SVOU RATOLESTÍ
1 ROK - ČTVRTEK 10:00
2 ROKY - ÚTERÝ 14:30
3 ROKY - ČTVRTEK 16:15
NUTNÁ REZERVACE V SYSTÉMU SCVM
TĚŠÍME SE NA VÁS
Vřele doporučuji kombinaci nedělního alpinningu a následné jógy - byla to pecka a díky moc
KURZ POWER YOGY
OD LEDNA 2023
s Marou Šutarovou
Kadou neděli v 19:00
10 lekcí/1000 Kč
Počet účastníků je omezen!
Registrace a platba na recepci SCVM info na tel. 773 002 922
SPORÁČEK
V PONDĚLÍ
V NOVÉM TERMÍNU
OD PONDĚLÍ 14.11.
ZAČÍNÁME U V 10:00.
V neděli 17.10.2021 společně oslavíme 10. narozeniny SCVM! Můete se těšit na lekce ZDARMA, Vaše oblíbené instruktory, skvělou hudbu, občerstvení a příjemnou atmosféru. Ji teď se můete přihlašovat online přes náš rezervační systém, tak neváhejte a rychle si zarezervujte lekci!
PRO PŘIHLÁŠENÍ NA LEKCE STAČÍ SPLNIT TYTO BODY:
Všechny lekce budou 25minutové s různými instruktory a Vy je budete moci libovolně kombinovat. Těšíme se na Vás!
Ideální pro nováčky, kteří si mohou naše lekce vyzkoušet v krátkém časovém úseku.
V případě jakýchkoliv dotazů volejte k nám na recepci 773 002 922, pište na mail sportovnicentrumvm@gmail.com nebo se stavte osobně.
Ji devátý ročník tradičního podzimního závodu v KOLOBĚHU (Závodí vdy mu a ena, jeden z dvojice běí a druhý jede na kole. Není dovoleno si navzájem pomáhat tlačením nebo táhnutím. Kolo se předává z ruky do ruky. Dvojice musí být na vizuální kontakt).
Závod Vás provede po kopcích okolo VM a jde nám o hezký sportovní a genderově vyváený společenský záitek zakončený ji tradičním oslavováním návratu v Hospodě na Areálu.
Pravidla:
Během závodu se budete moci spolehnout na realizační tým, který bude připraven Vám pomoci. Telefonní kontakt na sběrné vozidlo a zdravotníka dostanete na místě v den závodu spolu se startovním číslem.
Kategorie:
Bonusová – Rodinná kategorie (manelská či generační)
Startovné:
na místě: 350,-/osobu předem: 250,-/osoba na účet č:123-3509860277/0100
Při platbě předem na účet uveďte v popisu pro příjemce jméno a věk obou účastníků! Poslání platby na účet je bráno jako jediná platná registrace předem do závodu. Peníze jsou nevratné, ale dají se převést na náhradníka v den závodu.
Prezentace:
23.10.2021 od 12:00 do 13:45 na Areálu Zdraví, Sportovní 7, Velké Meziříčí 594 01
Po zaplacení startovného obdríte startovní číslo a prezenční balíček s drobnostmi od sponzorů.
V 13:45 proběhne krátké shrnutí pravidel a přesně ve 14:00 startujeme závod!
Cca v 17:00 vyhlásíme vítěze všech kategorií.
Trasa: 25 km kolem Velkého Meziříčí na ji tradiční trati. Celá trasa bude před závodem spolehlivě vyznačena fáborky, cedulkami a sprejem, take nemusíte mít strach, e byste netrefili. Na trase jsou tři přejezdy hlavních silnic (u Jestřabce, na Uhřínovské a u hřbitova na Karlově), dejte prosím jak během tréninku, tak během závodu pozor!
Kontakt: mis.dvorska@gmail.com, 773240485 Hlavní organizátor: Sportovní centrum Velké Meziříčí (www.scvm.cz) Titulární sponzor: NKT s. r. o. Hlavní sponzor: SPSOFT s. r. o. Závod je součástí NKT TRILOGIE 2019 (Půlmaraton, MTB Race, Koloběh)
SVATOMARTINSKÝ TROJBOJ
30 min alpinningu + 30 min spinningu + 30 min jumpingu
TRADIČNÍ SCVM CARDIO TROJKOMBINACE
Zúčastněte se s námi naší tradiční SCVM kardio trojkombinace: 30 min alpinning + 30 min spinning + 30 min jumping + závěrečné protaení celého těla, a k tomu můete ochutnat nebo vzít si domů Svatomartinská vína.
Online rezervace předem ZDE V UDÁLOSTI.
Pojďte si uít skvělou atmosféru a vyzkoušet výše zmíněné lekce v krátkém časovém úseku.
Na výběr je ze dvou skupin instruktorů. Postup je jednoduchý, přihlaste se a vyberte si skupinu.
DŮLEITÉ: Pro kadou skupinu je počet sporáků omezený na 10! Pokud je některá skupina plná, nepřihlašujte se do ní, prosím, ale můete si hlídat, a se místo uvolní. Děkujeme
!! ZAČÍNÁME V 17:00 VE SPINNINGOVÉM SÁLE !!
MEDIUM - střední zátě, lze přizpůsobit i pro začátečníky
HARD - vhodné pro pokročilé, kteří u mají techniku v malíku
Závěrečné protaení je pro všechny skupiny po skončení poslední lekce.
Cena 200 Kč/sporáka.
Pro jakékoliv další info, či pomoc s přihlašováním, neváhejte nám napsat, zavolat, stavit se na recepci - tel +420 773 002 922, sportovnicentrumvm@gmail.com, Poštovní 8 VM.
!! ZAČÍNÁME V 17:00 !!
17:00 Jumping s Jájou
17:30 Alpinning s Ráďou
18:00 Spinning s Luckou
Závěrečné protaení je pro všechny po skončení poslední lekce v multifunkčním sálu.
Kapacita omezená na 10 sporáků!
Cena 220 Kč/sporáka.
Pro jakékoliv další info, či pomoc s přihlašováním, neváhejte nám napsat, zavolat, stavit se na recepci - tel +420 773 002 922, sportovnicentrumvm@gmail.com, Sportovní 7 VM.